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  • Photo du rédacteurBrice Guyon

Formation en visioconférence - l'auto-hypnose : les bases - 7h

Dernière mise à jour : 17 avr. 2020

FORMATION à distance - L'AUTO-HYPNOSE : les bases - 2 demi-journées de 3h30


«On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu'ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre» (Galilée)


Vous vivez difficilement la période actuelle de pandémie et de confinement, cela vous arrive d'avoir du mal à gérer certaines émotions, vous avez parfois un stress qui vous envahit sans savoir comment le gérer ... ou tout simplement, vous avez envie d'apprendre à mieux vous connaître et à découvrir de nouveaux outils qui vous aident dans votre vie de tous les jours : cette formation est faite pour vous ! 👇


L'hypnose a fait ses preuves, tant dans le milieu médical pour la gestion de la douleur et l'anesthésie, que dans le domaine de la thérapie pour aider les gens à se libérer de difficultés et changer durablement ainsi que dans le milieu artistique et sportif pour les personnes qui sont à la recherche de performance ↗️


L'auto-hypnose est à la fois une technique et un outil d'introspection qui permet de se centrer sur soi et d'interagir avec ses ressentis.


Alors, pourquoi ne pas apprendre vous aussi l'auto-hypnose afin de mieux vous connaître ? De découvrir des outils pour mieux gérer vos ressentis, vos émotions...


Ce 1er module de formation est l'occasion de vous initier à l'auto-hypnose. Il est construit en 2 demi-journées de 3h30 (soit 7h de formation au total) et permet d'apprendre à créer et entretenir l'état de transe hypnotique. Une fois cet état installé, je vous expliquerai comment interagir avec vos perceptions internes. Nous terminerons en testant la transformation du ressenti lié à une émotion 🌀


Cette formation délivre les bases solides pour maîtriser correctement l'auto-hypnose. Ce 1er module de 7h permet déjà d'acquérir les fondamentaux nécessaires pour pouvoir aller plus loin ensuite et utiliser des outils avancés. Cette formation vous donne les clefs pour ouvrir des portes qui vous mèneront vers des expériences aussi puissantes que surprenantes ! D'autres modules à venir s'appuieront sur ces bases pour vous fournir des techniques et protocoles de gestion du stress et d'émotions désagréables et d'exploration plus avancée 🔑🚪💫


CONTENU DE LA FORMATION : Auto-hypnose – les base (7h)


▶️ Support de cours :

Le support de cours au format PDF sera envoyé par mail aux participants avant le début de la formation.


▶️ Définitions des concepts clefs :

hypnose / auto-hypnose / transe hypnotique / conscient / inconscient / VAKOG / sous-modalités / induction / fusibles


▶️ Techniques :

- apprendre à se mettre soi-même en auto-hypnose via différentes inductions

- entretenir l'état de transe

- se connecter et faire évoluer ses ressentis et ses émotions


▶️ Exercices pratiques :

Parce qu'en hypnose et en auto-hypnose il est ESSENTIEL de PRATIQUER : la formation a été conçue pour donner une grande place aux exercices et à la mise en oeuvre des techniques enseignées. Le fait qu'elle se passe sur 2 demi-journées, vous permet de commencer à vous exercer et de faire un point sur vos éventuelles difficultés et vos acquis avant d'aller plus loin lors de la 2ème demi-journée. La formation, même en visioconférence, est hautement interactive ! Une large part sera laissée à la pratique pour des tests et expériences pour vous permettre d'accéder à l'autonomie.


▶️ Échanges :

Le nombre de participants est limité à 12 afin de favoriser la qualité des échanges. Pendant toute la formation, vous pourrez poser vos questions au formateur et une attention particulière sera portée pour assurer la participation de chacun et stimuler les échanges de groupe.


🕰 APRES LA FOMATION :

Parce que c'est bien plus qu'une simple formation, pour aller plus loin, vous aurez accès à un groupe facebook privé avec les autres stagiaires où je répondrai à toutes vos questions qui arrivent après la formation. Ce sera aussi un endroit privilégié pour partagez vos expériences afin de développer vos capacités avec l’ensemble du groupe ! 👫👬


📍 RÉSUMÉ 📍

Formation en visio (Zoom) – limitée à 12 participants maximum

Sujet : auto-hypnose - Apprendre à se connaître, mieux gérer son stress et ses émotions

Date : 2 demi-journées de 3h30 à définir

Prix : 150 € (et 120€ exceptionnellement pendant le confinement)

Réservations : brice.guyon@gmail.com

Formateur : Brice GUYON, praticien en hypnose, formateur, conférencier

Lieu : à distance (visioconférence via Zoom)

Renseignements : brice.guyon@gmail.com - 06 81 48 02 74


👨‍🏫 A propos du formateur :

Je suis praticien certifié de L'Académie de Recherches et de Connaissances en Hypnose Ercksonienne (ARCHE) depuis janvier 2019. J'exerce sur Ajaccio ainsi qu'à distance en visioconférence. En parallèle, j'anime régulièrement sur la Corse des conférences et des ateliers pour faire découvrir l'hypnose et ses vastes possibilités .

📺 Vous pouvez retrouvez mes interventions dans l’émission de télévision Via Nova sur la chaîne France3-ViaStella sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC_IpbE-Rniu2wzDISS1cSDw

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